ヴィーガンとは？定義や種類、ベジタリアンとの違いを紹介！ 2021年6月13日 出典をみる + Twitterでシェア こちらもおすすめ nutrition 健康的な食生活で手に入れる、カラダの内側からの健康づくり ～炎症と食事の関係から見えてくるメリット～ 抗酸化作用たっぷりの食生活で炎症をへらし、若々しハイパフォーマーになろう！ why-vegan 環境問題とヴィーガン食 ～私たちの食卓から始める地球環境保護～ 菜食を実践することで、自分の健康とパフォーマンスの最大化を図る中で、環境保護へ大きな貢献をすることができます。 nutrition アスリートのための植物性食事術 ～パフォーマンス向上の秘訣は、実は肉から野菜へのシフトにあった～ 植物性食品中心の食事に切り替えることで、全般的な健康だけでなくあなたのパフォーマンスを大幅に向上させることができます。
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