WHAT TO LEARN TODAY?

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NUTRITION

栄養について学ぶ

動物性食品から摂取できる必須栄養素の全ては、植物だけでも摂取できます。神話に騙されないために栄養について学びましょう。

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RECIPE

ヴィーガン料理をつくる

チャンピオンのような食事を実践する為のレシピやヒントを 手に入れましょう。

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RESTAURANT

外でヴィーガン料理を食べる

ヴィーガン向けの飲食店は日本ではまだまだ多くはありません。 わたしたちが見つけたオススメの店を紹介していきます。

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OX LIFE

菜食・ホールフード生活

アスリートのように生活をする中で出てくる疑問に答えたり日々の生活に役立つ情報を紹介します。